国际月经日

国际月经日，也被称作世界经期卫生日（World Menstrual Hygiene Day），每年的5月28日被指定为关注女性月经健康与卫生的特别日子。这一天旨在打破关于月经的社会禁忌，提高公众对女性月经健康重要性的认识，并促进全球范围内的月经卫生管理。

含义

“国际月经日”的设立，意味着国际社会开始正视并解决女性面临的月经相关问题。其核心含义是提高公众对于月经健康和卫生的意识，消除对月经的误解和污名，同时推动政策制定者、教育机构、卫生组织以及民间社会共同努力，改善女性特别是处于青春期女孩的月经卫生条件。

由来

国际月经日最初由一家德国非政府组织WASH United在2014年提出，并得到了全球多个组织和个人的支持。选择5月28日有其特别含义：5代表平均一个女性每个周期的天数，28则代表平均一个周期的总天数。这一天从而成为了促进与改善全球范围内关于月经卫生管理话题的重要平台。

经期知识

1、什么是月经？：

月经是女性生殖系统中子宫内膜定期排出体外的过程。通常一个周期持续28天左右，但每个女性都可能有所不同。

2、经期卫生：

正确地处理月经卫生对于保护女性避免感染非常重要。这包括使用清洁的卫生用品，定期更换，并保持私处干净。

3、禁忌与污名：

在不少文化中，关于月经存在许多禁忌和污名。这些观念可能阻碍女性获得必要的知识和卫生用品，甚至影响她们的教育和工作。

4、教育与意识：

通过教育和提高社会意识，可以帮助人们理解月经是自然现象，消除对女性的歧视，并鼓励男性和其他性别的人也参与到这一话题中来。

5、政策支持：

政府和组织可以通过制定友好政策来支持月经健康，比如提供免费或低价的卫生用品，建造适当私密和清洁的厕所设施等。